目指すべき方向と練習の目的は明確ですか?

こんにちは、GOOD LUCKです。

「選手が一番成長できるのはいつか?」

それは、やはり自主練習です。

(自主練習→チーム全体の決められた練習以外の時間を指します)

 

私の大学野球の学生コーチ時代、全体練習が終わると居残りの自主練習が始まりました。

練習の目的が明確の選手は終わりのミーティングが終わった瞬間に

『居残りノックをお願いします。』と私に伝え、ノッカーである私にどういうボールを打って欲しいか?を細かく注文…

その選手自身、目指すべき方向が明確で練習の目的がはっきりとしていました。

 

 

GOODLUCKでメンタルトレーニングを行うお子さんの高まる能力の一つ

 

それは”自己解決能力”です。

 

現在、担当する中学2年生の男の子は

自己解決能力が高まり、心技体略の分析がバランスよくできるようになり

この一年で自己ベストを約8秒縮め、ジュニアオリンピック出場に手が届く位置にきました。

 

来年の夏のジュニアオリンピックに向けて準備は続きます。

 

(私と同じく学生コーチをされていた仙台育英高校の須江先生)

 

中学生~高校生くらいであればセッションを半年、一年も続けていくと

『目標』『目的』の意味を明確に理解し、『どんな気持ち』で取り組み、どんな準備が必要かが自分自身でセッティングできてきます。

 

GOODLUCKでは高校,大学,社会人で伸びる選手を目指し、自己解決能力を育むことを大切にしています。

 

 

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