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【描けるイメージの限界が“あなたのパフォーマンスの限界”です】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 プロ野球もキャンプインし、球春到来です。 今日は 【描けるイメージの限界があなたが発揮できる“パフォーマンスの限界”】 についてお伝えします。 【パフォーマンス発揮】の重要なポイントは 良い...
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【チャンスは”ボーッとしている時”です】

こんにちは、GOODLUCKです。 2月になりました、プロ野球もキャンプインです。 今日は「脳」について 「デフォルト・モード・ネットワーク」 ⇒子どもがボーッとしている間にも前頭葉は非常に活発に働いていること これは脳科学的に証明されてい...
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【超難関試験を突破する”勝負強さと集中力”】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 プロ野球のキャンプがスタートし、春の足音が少しずつ近づいています。 さて今日は 受験生からご依頼を頂くことが多い 超難関試験とされる”騎手学校合格に向けて” のお話です。 卒業生 長谷部 駿...
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【自ら取り組む子が育つ”モチベーションテクニック”】

こんにちは、GOODLUCKです。 今日は「トレーニングを強いることが脳をダメにする」 そんなお話について 時々親御さんから「(子どもに)先生から家でトレーニングするように伝えください」と言われることがあります。 「できればトレーニングメニ...
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【”12のチカラ“を明確にし自分自身の課題をクリアする】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は GOODLUCKで行う”メンタルトレーニング“の一部を紹介します。 入会された“ジュニアアスリート”や“プロアスリート”をはじめ希望された方には セッションを始める前に“自己分析チェ...
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【こどもが”一度に集中できる時間”とは?】

こんにちは、GOODLUCKです。 寒さが厳しくなってきました。 その寒さの中でもGOODLUCKの前にある広場では、子どもたちが元気に遊んでいます。 遊びに夢中になるくらい、勉強やトレーニングにも集中して欲しい… そんな親御さんは是非、続...
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【お子さんとの関わり方(言葉がけ)を意識してますか?】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 体験セッションの際、ジュニアアスリートの親御さんから 『スポーツのパフォーマンスアップ、メンタルトレーニングは勿論ですが、お子さんとの関わり方(言葉の掛け方など)を教えて欲しい‼︎』 という...
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【”8つのスキル”を高めていくメンタルトレーニング】

こんにちは、GOODLUCKです。 メンタルトレーニングには8つのスキルがあります。 【メンタルトレーニング8つのスキル】 目的・目標設定 リラクゼーション・サイキングアップ イメージトレーニング 集中力 プラス思考(ポジティブシンキング)...
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【不安の強い子に”プレッシャー”をかけていませんか?】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 スポーツ推薦で高校に進学する中学3年生の子たちが受験に臨む時期です。 スポーツで進路を切り拓くとはいえ彼(彼女)たちにとって 学校の勉強にしっかりと取り組むことは競技力を高める上でプラスにな...
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【目標達成に必要な”イメージ力”と”準備力”とは?】

こんにちは、GOODLUCKです。 今日は1月10日…商売繁盛の神様、十日戎「えべっさん」の日です。 商売をされる方が繁盛を願うと同じくジュニアアスリートは自ら立てた目標達成を願い 日々トレーニング(準備)を重ねていきます。 そんな今日は「...