パフォーマンスアップ

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【スポーツに取り組むことがEQ向上に繋がります】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 「高校野球は教育の一環…」という言葉を聞いたことはないでしょうか? 高校野球は学業より一段下で 勉強(学業)をしっかりしてスポーツをするという言葉です。 ただ、スポーツには そもそも生きてい...
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【”スポーツを武器に人生を切り拓く”ということ】

こんにちは、GOODLUCKです。 2月は「逃げる月」と言われ、3月は「去る月」と言われています。 3月は卒業シーズン、そして4月は入学シーズン迎えます。 担当する子ども達も進路が決まり、次のステージに向けて準備(トレーニング)を行っていま...
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【チャンスは”ボーッとしている時”です】

こんにちは、GOODLUCKです。 2月になりました、プロ野球もキャンプインです。 今日は「脳」について 「デフォルト・モード・ネットワーク」 ⇒子どもがボーッとしている間にも前頭葉は非常に活発に働いていること これは脳科学的に証明されてい...
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【超難関試験を突破する”勝負強さと集中力”】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 プロ野球のキャンプがスタートし、春の足音が少しずつ近づいています。 さて今日は 受験生からご依頼を頂くことが多い 超難関試験とされる”騎手学校合格に向けて” のお話です。 卒業生 長谷部 駿...
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【こどもが”一度に集中できる時間”とは?】

こんにちは、GOODLUCKです。 寒さが厳しくなってきました。 その寒さの中でもGOODLUCKの前にある広場では、子どもたちが元気に遊んでいます。 遊びに夢中になるくらい、勉強やトレーニングにも集中して欲しい… そんな親御さんは是非、続...
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【お子さんとの関わり方(言葉がけ)を意識してますか?】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 体験セッションの際、ジュニアアスリートの親御さんから 『スポーツのパフォーマンスアップ、メンタルトレーニングは勿論ですが、お子さんとの関わり方(言葉の掛け方など)を教えて欲しい‼︎』 という...
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【自分自身の”思考のクセ”を武器にする】

こんにちは、GOOD LUCKのYAMATOです。 今日は成人式、新成人の皆様おめでとうございます。 さて今日は 『無くて七癖』 癖(クセ)がないと思っている人でも7つはある。 についてお伝えします。 メンタルトレーナーの仕事の一つは「思考...
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【パフォーマンスアップに必要な”育成行動の強化”とは?】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 先日、体操に取り組む小学4年生のお母さまより 「以前は、嫌な課題などストレスを感じる環境では感情が爆発していたのがほとんどなくなりました」 メンタルトレーニングをはじめて半年、そんなことばを...
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【”自己解決能力”を高める上で大切なこと】

おはようございます、GOOD LUCKです。 担当する子ども達の自己解決能力を高める上で大切にしていることがあります。 その一つは お子さんに対して 「オープンクエスチョン」で質問することです。 オープンクエスチョン…? 「(質問に対して)...
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【”ADHD(注意欠如・多動症)の特性”を踏まえた運動指導】

こんにちは、GOODLUCKです。 最近、脳の学び(研究)を深めていくと色々なことがわかってきました。 GOODLUCKには来られるお子さんの中には ADHD(注意欠如・多動症)と診断されたと親御さんから伝えられた子もいます。 ADHDのお...