ブログ 幸せホルモン…心理的な安心感を与えていますか？
こんにちは。 GOOD LUCKのYAMATOです。 桜満開、過ごしやすい季節です。(スタジオ前には公園と広場があり桜が咲き乱れています) 今日はホルモンのお話…オキシトシンについて 内分泌や自律機能の調整を行う視床下部(ししょうかぶ)で作...
メンタルトレーニング
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ブログ 2024年全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会
こんにちは。 GOOD LUCKのYAMATOです。 先月、担当する選手がJOCジュニアオリンピック競泳に出場するので 東京にあるアクアティクスセンターに伺いました。 さすが東京オリンピックの会場です。 外観、プールともに素晴らしい環境でし...
ブログ 【スポーツに取り組むことがEQ向上に繋がります】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 「高校野球は教育の一環…」という言葉を聞いたことはないでしょうか？ 高校野球は学業より一段下で 勉強(学業)をしっかりしてスポーツをするという言葉です。 ただ、スポーツには そもそも生きてい...
ブログ 【合否のポイントは”追い込まれた時に出てくる人間性”です】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 以前、プロのボートレーサーの方々の目標達成に向けてのトレーニングサポートを行っていました。 そんなボートレーサー養成学校の入学試験も競争倍率40倍を超える狭き門ですが JRA競馬学校騎手課程...
ブログ 【目的を掘り下げることが”子どものやる気”を高めます】
こんにちは、GOOD LUCKです。 ブログでお伝えする機会が多いのですが 【目標とは目的を達成をする手段】です。 その目的を掘り下げることがモチベーションに繋がる 今日はそんなお話です。 GOOD LUCKでは 体験セッションを希望された...
ブログ 【”スポーツを武器に人生を切り拓く”ということ】
こんにちは、GOODLUCKです。 2月は「逃げる月」と言われ、3月は「去る月」と言われています。 3月は卒業シーズン、そして4月は入学シーズン迎えます。 担当する子ども達も進路が決まり、次のステージに向けて準備(トレーニング)を行っていま...
ブログ 【チャンスは”ボーッとしている時”です】
こんにちは、GOODLUCKです。 ２月になりました、プロ野球もキャンプインです。 今日は「脳」について 「デフォルト・モード・ネットワーク」 ⇒子どもがボーッとしている間にも前頭葉は非常に活発に働いていること これは脳科学的に証明されてい...
ブログ 【超難関試験を突破する”勝負強さと集中力”】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 プロ野球のキャンプがスタートし、春の足音が少しずつ近づいています。 さて今日は 受験生からご依頼を頂くことが多い 超難関試験とされる”騎手学校合格に向けて” のお話です。 卒業生 長谷部 駿...
ブログ 【”１２のチカラ“を明確にし自分自身の課題をクリアする】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は GOODLUCKで行う”メンタルトレーニング“の一部を紹介します。 入会された“ジュニアアスリート”や“プロアスリート”をはじめ希望された方には セッションを始める前に“自己分析チェ...
ブログ 【お子さんとの関わり方(言葉がけ)を意識してますか？】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 体験セッションの際、ジュニアアスリートの親御さんから 『スポーツのパフォーマンスアップ、メンタルトレーニングは勿論ですが、お子さんとの関わり方（言葉の掛け方など）を教えて欲しい‼︎』 という...