大阪市パーソナルトレーニングGOOD LUCK

宜野座旋風～奥濱先生から学んだこと～

こんにちは。 GOODLUCKのYAMATOです。先日お伝えした「宜野座旋風～奥濱先生との出会い～」のつづきです。 2003年センバツ甲子園で宜野座旋風を巻き起こした奥濱先生がのちに赴任した高校は自己肯定感が高い子が少なく自身に劣等...

【不安の強い子に”プレッシャー”をかけていませんか？】

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。スポーツ推薦で高校に進学する中学３年生の子たちが受験に臨む時期です。スポーツで進路を切り拓くとはいえ彼(彼女)たちにとって学校の勉強にしっかりと取り組むことは競技力を高める上でプラスにな...

【”メンタルトレーニング”との出会い】

おはようございます、GOOD LUCKです。寒さが厳しくなってきましたね。体調に気を付けて子供たちと向き合っていきたいですね。さて今日は"メンタルトレーニングとの出会い"について現在はプロ野球や全国の高校野球チームのメンタルトレーニ...

【世界の”メンタルトレーニングの歴史”は実は…】

こんばんは。GOOD LUCKです。今日は世界のメンタルトレーニングの歴史について 1950年代に旧ソビエト連邦の宇宙飛行士のトレーニングの一環として、未知の宇宙に対する不安を軽減するために、心理学のテクニックが使われました。それがスポ...

【”自信の強化”】

こんにちは、GOODLUCKです。今冬、高校生弓道の全国大会を目指す女子選手のメンタルトレーニングのお話先日、その子のお母さまより「(娘さんが)以前は、モゴモゴする(ごもってしまう)場面でも自分の言葉でしっかりと話せるようになりました...