幸せホルモン…心理的な安心感を与えていますか?

こんにちは。

GOOD LUCKのYAMATOです。

桜満開、過ごしやすい季節です。
(スタジオ前には公園と広場があり桜が咲き乱れています)

 

今日はホルモンのお話…オキシトシンについて

 

内分泌や自律機能の調整を行う視床下部(ししょうかぶ)で作られ、下垂体後葉(かすいたいこうよう)に運ばれ分泌されるホルモンです。

 

ストレスの度合いをはかる指標であるコルチゾール濃度もオキシトシンにより低くなり、ストレスを感じにくい状態になります。

 

そんなオキシトシンは

愛や信頼、認識に基づいて行われる社会全体の活動の基盤に関わっていることが注目されています。

不安や恐れといった感情をつかさどる扁桃体の異常な活性化を抑制させる効果があります。

これが”母性の安心感”です。

 

【不安の強い子に”プレッシャー”をかけていませんか?】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 スポーツ推薦で高校に進学する中学3年生の子たちが受験に臨む時期です。 スポーツで進路を切り拓くとはいえ彼(彼女)たちにとって 学校の勉強にしっかりと取り組むことは競技力を高める上でプラスにな...

 

子どもの能力を高めるためには

厳しさよりもまずは心理的な安心感が大切です。

 

【”ADHD(注意欠如・多動症)の特性”を踏まえた運動指導】
こんにちは、GOODLUCKです。 最近、脳の学び(研究)を深めていくと色々なことがわかってきました。 GOODLUCKには来られるお子さんの中には ADHD(注意欠如・多動症)と診断されたと親御さんから伝えられた子もいます。 ADHDのお...

 

野球に取り組む中高生向けのセッションとは⇓⇓

 

 

  ※大阪市塾代助成カードが利用できます⇓

 

 

 

 

 

【GOODLUCKチャンネル】  

ジュニアアスリート(中高生)向けフィジカル、メンタルトレーニング動画を配信しています。最新情報をお知らせ致しますのでチャンネル登録をお願いします。  

 

こちらをクリック⇓

 

【大阪市中高生アスリートパーソナルトレーニングGOODLUCKオフィシャルLINE@】  

 

友達追加をして頂きますと最新情報をお知らせ致します。

またスタジオへのお問い合わせも可能です

 

    

 

 

 

大阪市 中高生アスリートパーソナルトレーニング Good Luck

『ミスを怖れず自信を持って自分のパフォーマンスができる‼』

『勝ちきるメンタルトレーニング』

~アスリートも実践!12段階のフィジカルトレーニング~

(大阪府大阪市東住吉区駒川2-4-1 ピア駒川202


※出張セッション、オンラインセッション応相談です。


今すぐトレーニングを希望される方は体験セッションを試してみませんか⇓


“体験セッション”お申込みはこちらから↓

https://kodomo-goodluck.com/form-trial/



直通電話はこちら↓

tel:090-9876ー7569
タイトルとURLをコピーしました