ブログ パフォーマンスアップに大切な”再現性を高める事”とは？
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 パフォーマンスを高める上で重要なポイントの一つは “再現性を高める事”です 野球のピッチャーで言えば、キャッチャーの構えたところに10球コントロールよく投げれる。 ボートレーサーであれば、自...
サイキングアップ
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ブログ 【描けるイメージの限界が“あなたのパフォーマンスの限界”です】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 プロ野球もキャンプインし、球春到来です。 今日は 【描けるイメージの限界があなたが発揮できる“パフォーマンスの限界”】 についてお伝えします。 【パフォーマンス発揮】の重要なポイントは 良い...
ブログ 【”８つのスキル”を高めていくメンタルトレーニング】
こんにちは、GOODLUCKです。 メンタルトレーニングには８つのスキルがあります。 【メンタルトレーニング８つのスキル】 目的・目標設定 リラクゼーション・サイキングアップ イメージトレーニング 集中力 プラス思考(ポジティブシンキング)...
ブログ 【”メンタルトレーニング”との出会い】
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