ブログ 【”8つのスキル”を高めていくメンタルトレーニング】 こんにちは、GOODLUCKです。 メンタルトレーニングには8つのスキルがあります。 【メンタルトレーニング8つのスキル】 目的・目標設定 リラクゼーション・サイキングアップ イメージトレーニング 集中力 プラス思考(ポジティブシンキング)... 2024.01.18 ブログ