ブログ 【“格上”に勝てないあなたにお伝えしたい事】
こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 今日はメンタルのお話です。 GOODLUCkに来られる選手のキャリア(選手歴)は様々です。 選手歴で言えば 若手、中堅、ベテラン 実力で言えばその世界の上位？下位？ どの位置にいるのか？ 今...
集中力
ブログ 
ブログ 【こどもが”一度に集中できる時間”とは？】
こんにちは、GOODLUCKです。 寒さが厳しくなってきました。 その寒さの中でもGOODLUCKの前にある広場では、子どもたちが元気に遊んでいます。 遊びに夢中になるくらい、勉強やトレーニングにも集中して欲しい… そんな親御さんは是非、続...
ブログ 【”８つのスキル”を高めていくメンタルトレーニング】
こんにちは、GOODLUCKです。 メンタルトレーニングには８つのスキルがあります。 【メンタルトレーニング８つのスキル】 目的・目標設定 リラクゼーション・サイキングアップ イメージトレーニング 集中力 プラス思考(ポジティブシンキング)...