ブログ パフォーマンスアップに大切な”再現性を高める事”とは？
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 パフォーマンスを高める上で重要なポイントの一つは “再現性を高める事”です 野球のピッチャーで言えば、キャッチャーの構えたところに10球コントロールよく投げれる。 ボートレーサーであれば、自...
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ブログ 【”スポーツを武器に人生を切り拓く”ということ】
こんにちは、GOODLUCKです。 2月は「逃げる月」と言われ、3月は「去る月」と言われています。 3月は卒業シーズン、そして4月は入学シーズン迎えます。 担当する子ども達も進路が決まり、次のステージに向けて準備(トレーニング)を行っていま...
ブログ 【超難関試験を突破する”勝負強さと集中力”】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 プロ野球のキャンプがスタートし、春の足音が少しずつ近づいています。 さて今日は 受験生からご依頼を頂くことが多い 超難関試験とされる”騎手学校合格に向けて” のお話です。 卒業生 長谷部 駿...
ブログ 【お子さんとの関わり方(言葉がけ)を意識してますか？】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 体験セッションの際、ジュニアアスリートの親御さんから 『スポーツのパフォーマンスアップ、メンタルトレーニングは勿論ですが、お子さんとの関わり方（言葉の掛け方など）を教えて欲しい‼︎』 という...
ブログ 【”８つのスキル”を高めていくメンタルトレーニング】
こんにちは、GOODLUCKです。 メンタルトレーニングには８つのスキルがあります。 【メンタルトレーニング８つのスキル】 目的・目標設定 リラクゼーション・サイキングアップ イメージトレーニング 集中力 プラス思考(ポジティブシンキング)...