ブログ パフォーマンスアップに大切な”再現性を高める事”とは？
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 パフォーマンスを高める上で重要なポイントの一つは “再現性を高める事”です 野球のピッチャーで言えば、キャッチャーの構えたところに10球コントロールよく投げれる。 ボートレーサーであれば、自...
パフォーマンスアップ
ブログ 
ブログ 幸せホルモン…心理的な安心感を与えていますか？
こんにちは。 GOOD LUCKのYAMATOです。 桜満開、過ごしやすい季節です。(スタジオ前には公園と広場があり桜が咲き乱れています) 今日はホルモンのお話…オキシトシンについて 内分泌や自律機能の調整を行う視床下部(ししょうかぶ)で作...
ブログ 【スポーツに取り組むことがEQ向上に繋がります】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 「高校野球は教育の一環…」という言葉を聞いたことはないでしょうか？ 高校野球は学業より一段下で 勉強(学業)をしっかりしてスポーツをするという言葉です。 ただ、スポーツには そもそも生きてい...
ブログ 【”スポーツを武器に人生を切り拓く”ということ】
こんにちは、GOODLUCKです。 2月は「逃げる月」と言われ、3月は「去る月」と言われています。 3月は卒業シーズン、そして4月は入学シーズン迎えます。 担当する子ども達も進路が決まり、次のステージに向けて準備(トレーニング)を行っていま...
ブログ 【チャンスは”ボーッとしている時”です】
こんにちは、GOODLUCKです。 ２月になりました、プロ野球もキャンプインです。 今日は「脳」について 「デフォルト・モード・ネットワーク」 ⇒子どもがボーッとしている間にも前頭葉は非常に活発に働いていること これは脳科学的に証明されてい...
ブログ 【超難関試験を突破する”勝負強さと集中力”】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 プロ野球のキャンプがスタートし、春の足音が少しずつ近づいています。 さて今日は 受験生からご依頼を頂くことが多い 超難関試験とされる”騎手学校合格に向けて” のお話です。 卒業生 長谷部 駿...
ブログ 【こどもが”一度に集中できる時間”とは？】
こんにちは、GOODLUCKです。 寒さが厳しくなってきました。 その寒さの中でもGOODLUCKの前にある広場では、子どもたちが元気に遊んでいます。 遊びに夢中になるくらい、勉強やトレーニングにも集中して欲しい… そんな親御さんは是非、続...
ブログ 【お子さんとの関わり方(言葉がけ)を意識してますか？】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 体験セッションの際、ジュニアアスリートの親御さんから 『スポーツのパフォーマンスアップ、メンタルトレーニングは勿論ですが、お子さんとの関わり方（言葉の掛け方など）を教えて欲しい‼︎』 という...
ブログ 【自分自身の”思考のクセ”を武器にする】
こんにちは、GOOD LUCKのYAMATOです。 今日は成人式、新成人の皆様おめでとうございます。 さて今日は 『無くて七癖』 癖（クセ）がないと思っている人でも７つはある。 についてお伝えします。 メンタルトレーナーの仕事の一つは「思考...
ブログ 【パフォーマンスアップに必要な”育成行動の強化”とは？】
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 先日、体操に取り組む小学4年生のお母さまより 「以前は、嫌な課題などストレスを感じる環境では感情が爆発していたのがほとんどなくなりました」 メンタルトレーニングをはじめて半年、そんなことばを...